Исследователи по всему миру активно изучают роль омега-3 жирных кислот, особенно ЭПК и ДГК, которые в изобилии содержатся в рыбьем жире, в лечении метаболических нарушений, одним из которых является сахарный диабет 2 типа. Результаты недавних исследований привносят новую интригу в диалог о влиянии рыбьего жира на этот глобальный фактор здоровья.

Проспективное исследование, опубликованное в рецензируемом журнале Diabetes Care, показало, что добавки с высокой концентрацией ЭПК и ДГК в сочетании со стандартной терапией улучшают гликемический контроль у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. У участников, получавших рыбий жир, уровень гликогена в крови снизился на 7-9%, что сопоставимо с эффектом, достигаемым при приеме некоторых классических лекарств от диабета.

Этот эффект обусловлен сложной механистической работой Омега-3 жирных кислот. Прежде всего, ЭПК и ДГК обладают способностью уменьшать воспаление, хроническое наличие которого тесно связано с резистентностью к инсулину, ключевым патологическим признаком сахарного диабета 2 типа. Исследование выявило значительное снижение уровня маркеров воспаления в группе, получавшей рыбий жир, что указывает на снижение этого фактора риска.

Кроме того, омега-3 жирные кислоты воздействуют на периферические ткани, повышая чувствительность к инсулину. Исследования в области молекулярной биологии показали, что ЭПК и ДГК могут модифицировать работу генов, ответственных за транспортировку глюкозы в клетки. Это, в свою очередь, приводит к более эффективному снижению уровня глюкозы в крови.

Уникальный вклад рыбьего жира в лечение сахарного диабета 2 типа заключается не только в контроле уровня глюкозы, но и в его положительном влиянии на сердечно-сосудистые факторы риска. Пациенты с сахарным диабетом часто сталкиваются с повышенным риском развития атеросклероза и сердечных заболеваний. Исследования показывают, что ЭПК и ДГК, благодаря своей антитромбоцитарной активности, снижают риск тромбоза, улучшают липидный профиль крови (снижают уровень триглицеридов, повышают уровень "хорошего" холестерина ЛПВП) и нормализуют кровяное давление. Этот комплексный эффект делает рыбий жир ценным дополнением к стандартной терапии сахарного диабета.

Важно отметить, что данные об использовании рыбьего жира при сахарном диабете 2 типа продолжают накапливаться, и для формирования окончательных клинических рекомендаций необходимы более обширные многоцентровые исследования с длительным наблюдением. Тем не менее, имеющиеся фактические данные уже свидетельствуют о том, что рыбий жир обладает значительным потенциалом в комплексной терапии сахарного диабета 2 типа, предлагая дополнительную стратегию для улучшения гликемического контроля, снижения сердечно-сосудистых рисков и, в конечном счете, улучшения качества жизни пациентов.