Недавнее исследование, проведенное в Медицинском университете Маршалла, США, проливает свет на роль минеральной воды в рационе людей с сахарным диабетом. Наблюдалось влияние двух видов минеральной воды: газированной с низким содержанием минеральных солей и негазированной с высоким содержанием минеральных веществ на уровень глюкозы в крови, параметры инсулина и обмен веществ.

Результаты показали, что в целом употребление минеральной воды может оказывать благотворное влияние на лечение сахарного диабета, однако с нюансами, зависящими от типа минеральной воды и индивидуальных особенностей пациентов.

Газированная минеральная вода с низким содержанием соли показала небольшое, но значительное снижение уровня глюкозы после приема внутрь у больных сахарным диабетом 2 типа. Этот эффект связан с ее влиянием на перистальтику кишечника, ускоряя выведение пищи из желудка и тем самым замедляя всасывание глюкозы в кровь. Исследователи подчеркнули, что это снижение было наиболее выраженным у участников, которые регулярно включали этот минерал в свой рацион в рамках полноценного здорового образа жизни, включая физическую активность и сбалансированное питание.

Негазированная минеральная вода с богатым минеральным составом продемонстрировала более значительное влияние на функцию регуляции инсулина. Ученые обнаружили корреляцию между ее употреблением и повышением чувствительности к инсулину, особенно у пациентов с инсулинорезистентностью, которая часто встречается у диабетиков 2 типа. Это наблюдалось благодаря магнию и кальцию, содержащимся в минеральной воде, которые играют ключевую роль в передаче сигналов и транспортировке глюкозы в клетки. Достижение оптимальной концентрации этих микроэлементов в организме может способствовать нормализации гормонального баланса и, следовательно, более эффективному использованию инсулина.

Важно подчеркнуть, что исследование не рассматривает минеральную воду как самостоятельное средство от диабета. Это подтверждает ее вспомогательный потенциал в комплексной терапии, которая неизбежно включает медикаментозные подходы, коррекцию диеты и физическую активность.

Оба вида минеральной воды, согласно результатам исследования, не оказывают прямого влияния на гликемию при приеме внутрь, не провоцируют значительных скачков уровня сахара в крови.

Также важно учитывать концентрацию солей и калия в минеральной воде. Пациентам с почечной недостаточностью, которая часто сопровождает сахарный диабет, необходимо выбирать виды минеральной воды с пониженной концентрацией калия, а при выборе типа солей проконсультироваться с врачом.

В целом исследование дает оптимистичные перспективы использования минеральной воды в лечебной и профилактической практике при сахарном диабете, подчеркивая ее способность улучшать метаболизм глюкозы, чувствительность к инсулину и общее состояние пациентов. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы уточнить оптимальные дозы и конкретные составы минеральных веществ для различных подтипов диабета.