Последнее исследование, проведенное ведущей командой эндокринологов из Университета Аризоны, проливает новый свет на традиционную практику использования хурмы для регулирования уровня сахара в крови. Изучая влияние хурмы на метаболический профиль пациентов с сахарным диабетом 2 типа, ученые выявили потенциально значительные преимущества этой специи, которые открывают путь для новых терапевтических подходов.
В исследовании приняли участие 80 добровольцев с подтвержденным диагнозом сахарного диабета 2 типа в возрасте от 45 до 65 лет, которые ранее не получали медикаментозной терапии. Участники были случайным образом разделены на три группы: группа, принимавшая плацебо, группа, получавшая стандартные рекомендации по питанию и физической активности, и группа, получавшая стандартную терапию в дополнение к ежедневному употреблению 50 граммов сушеной хурмы в порошке.
В течение 12-недельного исследования проводилась ежемесячная оценка уровня гликированного гемоглобина (HbA1c), ключевого показателя долгосрочной гипогликемической активности. Кроме того, были оценены уровни инсулина, глюкозы натощак, холестерина ЛПВП и ЛПНП, а также индекс массы тела (ИМТ). Результаты показали впечатляющие различия между группами.
Участники группы, которые дополнительно получали порошок хурмы, показали значительное снижение уровня HbA1c (на 1,4% по сравнению с группой, принимавшей плацебо). Этот эффект сопоставим с результатами применения некоторых лекарственных препаратов, используемых при лечении сахарного диабета 2 типа.
В дополнение к снижению уровня HbA1c, в группе, употреблявшей хурму, наблюдалось:
- Снижение уровня глюкозы натощак на 8%
- Снижение общего холестерина на 6% и холестерина ЛПНП на 9%
- Повышение уровня холестерина ЛПВП на 4%
- Стабилизация индекса массы тела без существенной потери веса
Механизм действия хурмы, вероятно, обусловлен несколькими факторами:
- Богат клетчаткой и фибрином: Хурма богата растворимой клетчаткой, которая замедляет всасывание глюкозы из пищи, поддерживая стабильность уровня сахара в крови.
- Противовоспалительное действие: Полифенолы, содержащиеся в хурме, оказывают выраженное противовоспалительное действие, способствуя снижению резистентности к инсулину, ключевому фактору в развитии сахарного диабета 2 типа.
- Стимуляция выработки инсулина: Некоторые исследования показывают, что активные вещества, содержащиеся в хурме, могут стимулировать поджелудочную железу к увеличению выработки инсулина, что помогает более эффективно регулировать уровень глюкозы.
Несмотря на обнадеживающие результаты, ученые подчеркивают необходимость дальнейших исследований для определения оптимальных доз, продолжительности терапии и потенциальных взаимодействий с другими лекарственными средствами.
Исследование демонстрирует возможности интеграции натуральных лекарственных средств, таких как хурма, в комплексную стратегию лечения диабета 2 типа. Это открывает путь к более индивидуальному подходу к лечению, сочетающему современные методы лечения с ценным опытом традиционной медицины.