Недавние исследования показывают, что злоупотребление алкоголем не только вредно для здоровья в целом, но и значительно повышает риск развития сахарного диабета 2 типа, ухудшает его течение и оказывает негативное влияние на управление метаболизмом глюкозы у пациентов. Эта взаимосвязь была изучена ведущими учеными из Университета Колорадо, которые провели мета-анализ, объединивший результаты 28 рандомизированных клинических исследований и эпидемиологических обзоров, охватывающих более 6 миллионов человек.

Эти исследования выявили прямую и взаимосвязанную положительную взаимосвязь между потреблением алкоголя и повышенной вероятностью развития диабета 2 типа. У людей, которые употребляли более одного стандартного коктейля с алкоголем в день, риск развития диабета был на 28% выше по сравнению с теми, кто вообще не употреблял алкоголь. Риск повышался с увеличением потребления алкоголя. Вызывает беспокойство тот факт, что этот риск не снижался при умеренном потреблении алкоголя, как считалось ранее.

Более того, исследования показали, что алкоголь оказывает негативное влияние на уже существующий сахарный диабет 2 типа. Пациенты, регулярно употреблявшие алкоголь, имели тенденцию к повышению уровня глюкозы в крови натощак и после еды. Это, в свою очередь, приводило к повышению инсулинорезистентности - неспособности тканей организма эффективно использовать инсулин для усвоения глюкозы.

Механизм воздействия алкоголя на углеводный обмен сложен и многогранен. Во-первых, этанол нарушает синтез инсулина в островках Лангерганса поджелудочной железы, которые отвечают за выработку этого жизненно важного гормона. Во-вторых, он увеличивает выработку глюкокортикоидов, гормонов, стимулирующих выделение глюкозы из печени. В-третьих, алкоголь влияет на активность ферментов, участвующих в жировом обмене, что приводит к усилению липогенеза и, как следствие, накоплению жиров в печени. Это состояние, известное как неалкогольный стеатогепатоз, в свою очередь, повышает резистентность к инсулину, создавая порочный круг, который способствует развитию и усугублению сахарного диабета 2 типа.

Основываясь на этих данных, эксперты настоятельно рекомендуют людям с сахарным диабетом 2 типа строго ограничить потребление алкоголя или полностью воздержаться от него. Особенно важно избегать злоупотребления алкоголем, особенно в контексте контроля уровня сахара в крови, чтобы свести к минимуму риск осложнений и оптимизировать лечение. Кроме того, исследования показывают, что даже умеренное употребление алкоголя может маскировать ранние симптомы диабета, затрудняя диагностику. Поэтому, наряду с регулярным измерением уровня глюкозы и другими обследованиями, важно проконсультироваться с эндокринологом и честно относиться к своему образу жизни, в том числе к употреблению алкоголя. Только комплексный подход к диагностике, лечению и профилактике сахарного диабета 2 типа, включающий сознательный отказ или ограничение употребления алкоголя, может обеспечить оптимальный контроль заболевания и улучшить долгосрочный прогноз для пациентов.